AC / AL / AM / AP / BA / CE / DF / ES / GO / MA / MG / MS / MT / PA / PB / PE / PI / PR / RJ / RN / RO / RR / RS / SC / SE / SP / TO
Calendário de Corridas de Rua no RJ – Interior 2019:
| Mês | Dia | Estado | Cidade | Evento | Distância |
| Dezembro | 30 | RJ | Niteroi | AJ Corrida da Virada | 13,5/4,5km |
| Janeiro | 5 | RJ | Paraty | 2ª Corrida e Caminhada do Condomínio Laranjeiras | 6km |
| Janeiro | 13 | RJ | Macaé | 1ª Corrida Solidária Cruz Vermelha | 5km |
| Janeiro | 13 | RJ | Nova Iguaçu | Corrida e Caminhada de Aniversário de 186 anos de Nova Iguaçu | 7km |
| Janeiro | 13 | RJ | Saquarema | I Corrida das Academias da Cidade de Saquarema | 6/3km |
| Janeiro | 13 | RJ | Volta Redonda | Desafio da Escadaria | 5km |
| Janeiro | 20 | RJ | Itatiaia | Corridas de Montanha 2019 – Etapa Maromba | 24/13/6km |
| Janeiro | 20 | RJ | Niteroi | Corrida Pro Echo Vida a Vida | 10/6km |
| Janeiro | 26 | RJ | Nova Friburgo | Circuito Cervejeiro de Corrida – Etapa Lumiar | 3km |
| Janeiro | 27 | RJ | Niteroi | 1ª Corrida da Guarda | 9/4,5km |
| Fevereiro | 2 | RJ | Cabo Frio | Summer Night Run | 6km |
| Fevereiro | 3 | RJ | Paty do Alferes | Corrida Solidária da Paz | 16/8km |
| Fevereiro | 10 | RJ | Mangaratiba | XTerra Costa Verde | 21/10/5km |
| Fevereiro | 10 | RJ | Rio das Ostras | Corrida Summer Run de Rio das Ostras | 6km |
| Fevereiro | 16 | RJ | Niteroi | Nit Ultra Run 12h 2019 | 12 horas |
| Fevereiro | 17 | RJ | Arraial do Cabo | Circuito Day Run Lagos 2019 – Arraial do Cabo | 10/5km |
| Fevereiro | 17 | RJ | Niteroi | Circuito Fun and Run Carnaval – São Francisco | 10/6km |
| Fevereiro | 17 | RJ | Niterói | Circuito Fun and Run – Etapa São Francisco | 10/6km |
| Fevereiro | 24 | RJ | Petrópolis | Circuito Cervejeiro de Corrida – Etapa Fantasia | 4km |
| Fevereiro | 24 | RJ | Teresópolis | Corridas de Montanha 2019 – Etapa Teresópolis | 24/15/8km |
| Março | 17 | RJ | Itatiaia | Desafio da Serra da Índia | 21/12/6km |
| Março | 23 | RJ | Itatiaia | Evolution Challenge Yourself Maromba | 21/12/6km |
| Março | 23 | RJ | Itatiaia | Evolution Maromba Itatiaia | 21/12/6km |
| Março | 24 | RJ | Niteroi | Corrida do Túnel 2019 | 10/6km |
| Março | 24 | RJ | Petrópolis | Corrida Shopping Center Pedro II | 7km |
| Março | 30 | RJ | Macaé | 8ª Ultramaratona 12 e 6 Horas | 12/6 horas |
| Março | 31 | RJ | Cabo Frio | Forte Run Park Lagos | 6km |
| Abril | 20 | RJ | Resende | TUTAN – Transmantiqueira Ultra Trail Agulhas Negras | 100/75/42km |
| Abril | 28 | RJ | Petrópolis | Circuito Pocket Run | 7km |
| Maio | 5 | RJ | Saquarema | Circuito Day Run Lagos 2019 – Saquarema | 5km |
| Maio | 25 | RJ | Arraial do Cabo | World Trail Run – Arraial do Cabo | 32/21/6km |
| Maio | 25 | RJ | Arraial do Cabo | World Trail Run – WTR Arraial do Cabo | 32/21/6km |
| Julho | 13 | RJ | Cabo Frio | Circuito Night Run Lagos 2019 – Cabo Frio | 10/5km |
| Julho | 21 | RJ | Rio Claro | Extreme Mountain – Sertão do Hortelã 2019 | 22/14/7km |
| Julho | 27 | RJ | Macaé | 8ª Ultramaratona 80km Sana 2019 | 80/41km |
| Setembro | 14 | RJ | Saquarema | Circuito Night Run Lagos 2019 – Saquarema | 10/5km |
| Outubro | 27 | RJ | Cabo Frio | Corrida e Caminhada Outubro Rosa e Novembro Azul | 5km |
| Novembro | 24 | RJ | Búzios | Circuito Night Run Lagos – Etapa Búzios | 10/5km |
| Dezembro | 8 | RJ | Cabo Frio | Meia Maratona de Cabo Frio 2019 | 21/10/5km |