• Blog
  • Contato
  • Brasil
  • Belo Horizonte
  • Brasília
  • Curitiba
  • Florianópolis
  • Fortaleza
  • Goiânia
  • Maceió
  • Porto Alegre
  • Recife
  • Rio de Janeiro
  • Salvador
  • São Paulo
  • Vitória
Calendário de Corridas de Rua
O mais completo calendário de corridas de rua no Brasil
Menu Close

saudável

Musculação Para Corredores de Rua

agosto 26, 2016admin

Considerando que a corrida não trabalha todos os músculos do corpo, é importante fazer um trabalho complementar de fortalecimento. Além de prevenir a natural perda de massa muscular que acontece com o passar dos anos, o corredor deve pensar em… Continue Reading →

Artigos 10k, calendario de corridas de rua, corrida, corrida e juventude, Corridas de Rua, musculação, saudável, saúde, saúde do corredor

Posts recentes

  • As 10 maiores corridas de rua do Brasil
  • Como fazer para tornar a corrida um hábito em 2018?
  • Hidratação
  • O Que é Melhor: Treinamento Curto e Frequente ou Longo e Menos Frequente?

Faltou alguma Corrida?

Sua colaboração é muito importante! Envie-nos um e-mail com as informações: contato@calendariodecorridasderua.com

Pratique Esportes

Pratique Esportes! Esporte é Saúde!
© 2022 Calendário de Corridas de Rua. All rights reserved.
Fashionista by aThemes